こんにちは！

大阪市旭区関目高殿で唯一の【慢性腰痛　根本改善】専門整体整体院 友 院長の上垣です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、先週、先々週と勉強会に行ってきて、腰痛を見るにあたって両方の勉強会で絶対に見ておいたほうがいいという筋肉が紹介されていたので、お話ししたいと思います。

皆さんは、今まで腰痛治療をたくさん受けてきたと思います。
腰ばっかり揉まれていませんか？
実際には、こんなところにも、腰痛の原因があります。

それは、、、、

 

腰の筋肉ではなく、腰痛の原因はにお腹の筋肉にあります。

お腹！？？今まで腰痛治療を受けるにあたってお腹の筋肉の治療は受けてきましたか？？

腰痛を見るにあたって、お腹の筋肉も見ないと腰痛は絶対に良くなりませんよ！！

 

腰痛と関連する筋肉で良く硬くなりやすい部位として

①外腹斜筋と腹直筋の筋間

②大腰筋

こういったところの硬くなっている部分を柔らかくしていくことで
腰を反った時の痛みが特に楽になりやすいです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

 

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