お悩みではありませんか？
肩こり むち打ち 五十肩 四十肩寝違え 頭痛 ストレートネック
腰痛 ぎっくり腰 椎間板ヘルニア
神経痛・痺れのお悩み
坐骨神経痛 しびれ 脊柱管狭窄症
四肢・股関節のお悩み
膝の痛み 変形性膝関節症股関節痛 関節痛
スポーツ障害・その他手術後疾患
オスグッド 成長痛 シンスプリント テニス肘 野球肘 野球肩 肉離れ 頭痛 変形性膝関節・股関節術後 etc…
——もし、これらの経験に心当たりがあるのなら、
あなたが本当に変えたいのは“症状”ではなく、繰り返さない体ではありませんか？
肩こりや腰痛が一時的に軽くなっても、すぐに元に戻ってしまう。
それは「筋肉が硬い」「姿勢が悪い」といった “結果” だけを
対処しているに過ぎないからかもしれません。
人の体は本来、全身の筋肉がバランスよく連動して動いています。
しかし、長年の生活習慣やクセにより、
- 本来使うべき筋肉（＝サボり筋）がうまく働かず
- 他の筋肉（＝がんばり筋）が無理してカバー
このアンバランスが続くことで、
筋肉の緊張・ゆがみ・痛み・不調が繰り返されるのです。
だからこそ必要なのは…立つ・歩くなどの日常生活の動きで
✔ 使えていない筋肉（サボり筋）「目覚めさせる」こと
✔ 頑張りすぎた筋肉（がんばり筋）を「休ませる」こと
それが本当の意味での根本改善です。
● サボり筋を「使える筋肉」に変える運動療法
運動不足やクセで働かなくなった筋肉は、眠ったままでは戻りません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を評価した上で、再び“使える筋肉”に再教育します。
● がんばり筋を「休ませる」整体施術
働きすぎて硬くなった筋肉は、痛みの原因になっていることが多いです。
整体で優しく緩め、過緊張を取り除くことで負担をリセットします。
● 身体の使い方を根本から再構築
さらに、立ち方・歩き方・座り方など、日常の身体の使い方も見直します。
そうすることで、サボり筋とがんばり筋のバランスが整い、再発しない身体へ。
選ばれる５つのポイント
当院のスタッフは、確かな技術と豊富な知識を持った国家資格保持者が施術いたします。根本治療においてもっとも大切なのは、施術に入る前の検査とカウンセリングです。お身体の悩みの真の原因を突き止め、最短で解決するための最適な治療計画を立てて、丁寧に施術していきます。
当院の骨盤矯正は、ボキボキと骨を鳴らすような施術ではありません。矯正が苦手な方でも安心して受けられるほど優しく丁寧な施術を行っております。初めての治療院で不安という方もご安心ください。
治療によって一度は改善したお悩みも、日々の生活での体の使い方や生活環境によって再発してしまうケースが多いです。そこで当院では、施術による根本治療はもちろんのこと、施術効果が戻らないための日常生活でのセルフケアもわかりやすくお伝えしています。
最終受付21：00受付
待ち時間なし
当院ではプライバシーが守られた環境で、安心して施術を受けていただくために、個室をご用意しています。また完全予約制のため、待合室でも人で混み合うことはありません。土日も営業し21：00までご予約をうけつけています。
徒歩1分の好立地
整体院 友 上垣智貴
経歴
2013年 信州大学医学部保険学科理学療法学専攻 卒業
2013〜2018年 関目病院 リハビリテーション科
2018年〜 開業
取得資格
理学療法士免許
Driveline baseball認定資格：Youth Baseball Development
PRI：myokinematic restoration
当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
整体院 友の院長、上垣智貴です。
私は2013年に理学療法士免許を取得し、同年より城東区の関目病院で勤務してまいりました。整形外科外来や手術後のリハビリなど、70000件以上幅広い整形外科疾患のリハビリテーションに携わらせていただき、貴重な経験を積むことができました。
その後、2018年に旭区関目高殿で「整体院 友」を開業いたしました。
当院では「痛みを取ること」だけにとどまらず、痛みの原因を見つけ出し、根本から改善することを大切にしています。全身のバランスを整える施術はもちろん、立ち方や歩き方といった身体の使い方のクセを修正し、生活習慣の見直しも行いながら、再発しにくい身体づくりをサポートいたします。
身体の専門家として、患者様一人ひとりとしっかり向き合い、その方に最も合った施術をご提案すること。そして地域の皆様の健康維持・増進に貢献できるよう日々努力を重ねてまいります。
どのようなお悩みでも構いません。
お気軽にご相談いただければ嬉しく思います。
24時間いつでもOK
24時間いつでもOK
一階がワインショップです。
施術室
こちらの看板があります。
インターホン215を押してください。
| 所在地 | 〒535-0031 大阪府大阪市旭区高殿4-22-22ジョーテラス関目（以前はジョイテル高殿google mapでもこちらの表記）215号室 |
| TEL | 070-1833-5155 |
| 営業時間 | 午前9:00〜12時/午後13時〜21時 |
| 休業日 | 不定休 |
| アクセス | ■地下鉄谷町線 「関目高殿駅」4番出口より徒歩1分 ■京阪線 「関目駅」より徒歩7分 ■お車でお越しの場合 お車でお越しの場合、申し訳ございませんが駐車場はありません。 整体院 友-tomo-から徒歩１分、もしくは5分ほどのところにコインパーキングがあるのでそちらをご利用ください。 |
地下鉄谷町線『関目高殿駅』で降り改札を出て右側に曲がる。。
4番出口の階段を昇る。
4番出口を出るとココカラファインがあり、さらに30mほど北側にマクドナルド（国道関目店）があります。
マクドナルドの方向に歩き、始めの曲がり角を左折します。
10mほど歩くと、ドライブスルーの看板が右側に見えます。
そこからさらに10mほど歩くと当院のあるマンションが見えます。
当院のあるマンションの外観になります。
こちらの、看板が目印です。
予約時間の5分前にインターホン215を押してください。
| 所在地 | 〒535-0031 大阪府大阪市旭区高殿4丁目22-22JORR＋TERRACE (ｼﾞｮｰﾃﾗｽ) 関目【旧:ジョイテル高殿 google mapでもこちらの表記】215号室 |
| TEL | 070-1833-5155 |
| 営業時間 | 午前9:00〜12時/午後13時〜21時 |
| 休業日 | 不定休 |
| アクセス | ■地下鉄谷町線 「関目高殿駅」より徒歩1分 ■京阪線 「関目駅」より徒歩5分 ■お車でお越しの場合 お車でお越しの場合、申し訳ございませんが駐車場はありません。 整体院 友-tomo-から徒歩1分ほどのところにコインパーキングがあるのでそちらをご利用ください。 |
当院はプライベートな空間で施術を受けていただくために、予約制にしております。事前にお電話で予約状況をご確認の上、お越しいただけますようよろしくお願いいたします。
ご予約の空きがあれば可能です。ご希望の方は、まずは当院へお電話にてご確認ください。
事前にご連絡いただければ、時間外・定休日でもできる範囲で対応させていただきます。まずはお気軽にご相談ください。
保険適応外で、自費となります。
当院で行っているストレッチやエクササイズを行いながら誤った生活習慣を改善しつつ、再発しない身体づくりを行っていきます。
大阪市旭区で痛みの根本改善を目指すなら
整体院 友
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